Aktivita prostredníctvom ktorej si deti osvoja poznatky ohľadom pestrej stravy, ale aj celkového zdravého životného štýlu.
Zdravý životný štýl, to je:
- pestrá zdravá strava
- pravidelný a dostatočný pitný režim
- hygiena
- aktívny pohyb, šport
- pobyt na čerstvom vzduchu
- pozitívne myslenie 🙂
AKTIVITA – „Zdravý tanier“
– vhodná pre mladšiu vekovú kategóriu
Deti do kartónového taniera, alebo na nakreslený tanier, naliepajú výstrižky z letákov z potravín. Tie môžu vystrihovať už počas ranných hier. V závislosti od úrovne zručností si spoločne zadáme podmienky:
„Aby si mal/a naozaj PESTRÝ zdravý tanier, nájdi a vystrihni aspoň 1 ovocie, 1 zeleninu, 1 masový výrobok, 1 mliečny a 1 cereálny.“
Podklad v podobe taniera s príborom na naliepanie zdravých potravín
si zdarma stiahni tu:
Pracovny-list-tanier-pribor.pdf (420 stiahnutí )
|
|
|
Krabica plná časopisov a letákov je tiež jedna
z TOP 10 vecí, ktoré každá pani učiteľka v škôlke musí mať;)
Ak zrovna nemáš po ruke žiadne letáky, na konci článku si môžeš
obrázky potravín vo forme skladačky stiahnuť
a „Zdravý tanier“ si s deťmi vyskladať:)
AKTIVITA „Potravinová pyramída“
– vhodná pre staršiu vekovú kategóriu
Staršie deti pracujú s pojmom pyramída aj v konštrukčných hrách. Môžu pyramídu postaviť z lega a vystrihnuté obrázky potravín ponaliepať priamo naň lepiacou páskou. Potravinovej pyramíde môžeme dať rôzne podoby:
|
|
|
Pracovný list dieťa môže dotvoriť kresbami:
- Vlnovka na spodku pyramídy predstavuje TEKUTINY
- Slniečko, smajlík predstavuje RADOSŤ, POZITÍVNE MYSLENIE
- Kolieskové korčule tu konkrétne predstavujú OBĽÚBENÚ ŠPORTOVÚ AKTIVITU 🙂
Materiály na vytlačenie a vystrihovanie
zdravého taniera aj potravinovej pyramídy si
spolu s farebnými obrázkami
